Les COP1DABORD à Pas de Géants à Saint JANS CAPPEL.

En ce dimanche  d'Octobre, les COP1DABORD habitués au "TRAIL BALADE" se sont mis en danger en se défiant, chacun pariant sur ses propres capacités et se donnant un temps pour parcourir les 10km de la "Ronde de Saint JANS CAPPEL.

Ainsi DAVID  misa sur un super chrono de -48mn, Mumu la championne du groupe dit viser les 52mn tout comme son double José. Stéph ne voulait surtout pas dépasser la barre de l'heure aussi paria-t'elle sur 59mn59. Virg' visait le même chrono. Quant à Sylvie, au vu de sa grippe, elle voulait juste finir.

Aussi prirent -ils un départ rythmé sous les yeux de leur coach d'un jour, YANNICK.

Très vite en action, DAVID prenait de l'avance sur ses coéquipiers, mais chacun suivait sur une cadence élevée.

Un atout indéniable en faveur de l'organisation : les nombreux spectateurs enthousiastes regroupaient aux points stratégiques de la course.

Le chrono avait à peine passé les trois quarts d'heure qu'au bout de la ligne droite d'arrivée en légère montée, apparaissait Mumu aux côtés de DAVID. Avec un chrono de 47'35, Mumu pulvérisait sa meilleure perf et s'octroyait   un nouveau titre. David lui fut un très bon "moteur" pour les derniers kilomètres.

José descendait brillamment sous les 50 mn et encore il arriva à peine essoufflé. (49'12).

Pour STEPH, c'était la "PERF" de l'année : 51'48, huit minutes de moins que ses propres prévisions et une évidente fraîcheur sur la ligne d'arrivée.

Virg' voulait ne pas dépasser l'heure ce qu'elle fit avec une belle marge. (52'50).

Et Sylvie, se battant contre sa grippe, finissait en moins d'une heure (55'35) réalisant ainsi avec ses COP1DABORD un grand chelem. 

Carton plein donc pour nos COP1DABORD qui ont tous battu, à pas de géant, leur prévisions et de plus mirent MUMU sur la plus haute marche du podium. 

D'où la douce satisfaction du coach Yannick. Et tout se termina en musique.

Notons tout de même que ce sport "le trail" n'est pas sans danger surtout dans sa préparation.

Ainsi faut-il prendre de grandes précautions pour ne pas se blesser . Se piquer la poitrine ou le ventre sont de grands dangers qui demandent minutie et précision.

Aîe aîe aîe, ouille ouille ouille!!!

De plus, attention aux oreilles bouchées, une juste pression pour s'assurer d'un soutien musical en course mais attention  aux tympans et attention de ne pas perdre les écouteurs sur le parcours. Aucune fausse note n'est permise.

Zzzzzzzzzzzzzzzzzzz !

Oui, pas de fausse note, ils ont tenu !

Et voilà tous sont contents de leur "PERF".

et cela se finit par une ronde, celle de Saint Jans Cappel.